Den nye Helseforsikringen - unngå Diabetes og hjertesykdommer, så din medisinske avgang Acct vokser

Det er nå anslått gjennomsnittlig paret må over $200.000 i avgang, bare for å dekke medisinsk utgifter. Helse sparekontoer nå gir mennesker alvorlig insentiver til å ta vare på deres helse, slik at pengene vil være der når de trenger det i gamle dager.

Helse sparekontoer er skatterelatert favoriserte kontoer der noen med en kvalifisert høy fradragsberettigede helse plan kan sette inn penger som skal brukes for fremtidige medisinsk utgifter. Pengene kan trekkes tilbake helst for å betale medisinsk utgifter tax-free. De som bli frisk og ikke ta ut pengene nytte skattefrie utsatt vekst, akkurat som med en IRA.

Nå mener mange eksperter at 85-90% av alle helseproblemer er self-induced, og kan lett unngås hvis du forstår hvordan. Ved å unngå de vanligste sykdommer som påvirker moderne amerikanere, kan du forsinke måtte ta penger ut av din HSA, og ha stor fordel av veksten skattefrie utsatt. Over 20 år gir skattefrie utsatt vekst og tax-free bruk av pengene til å betale medisinsk utgifter under avgang en 30% bedre avkastning enn en skattepliktig investering.

Metabolske Syndrome: Forebygges sykdommer at nesten alle får

Ut av alle fem amerikanere, 45% av de i deres 60's, og to tredeler av overvektige mennesker har metabolske syndrom. En forbløffende 70% av amerikanere har minst én symptomet.

Symptomene på metabolske syndrom inkludere forhøyede faste blod sukker, høyt LDL Kolesterol, opphøyet triglyserider, lav HDL-Kolesterol og midje omkretsen av 34 tommer eller mer. Tre av de fem beste årsakene til dødsfall - diabetes, kreft og hjerte-og karsykdommer - er alle relaterte til metabolske syndrom. Metabolske syndrom kan også ses på som "pre-diabetes". Av kreft, prostate og bryst kreft er spesielt forbundet med metabolske syndrom. Og metabolske syndrom snart vil innhente sigarettrøyking som nummer én risikofaktor for hjerte-og karsykdommer.

Ennå er sykdommer metabolske syndrom nesten utelukkende forebygges ved bare å spise et godt kosthold, trener og opprettholde en normal kroppsvekt. Gjøre det, og du unngår å betale for medisiner som alle andre tar. Enda viktigere, kan du unngå surgery, hospitalization, rehab og alle andre utgifter som følger med et hjerteinfarkt, hjerneslag, tykktarmskreft og andre relaterte helseproblemer.

Hvis du er å trekke flere hundre dollar i året fra din HSA å betale for Kolesterol medisiner og blodtrykket medisinering og andre stoffer, skal du har en vanskelig tid vokser kontoen. Men hvis du bli frisk, og investere de fleste av dine penger i en god aksjefond, du kunne lett akkumuleres over $500,000 i en periode på 25 år.

HSAs belønning personlig ansvar. De som lagre for fremtiden og opprettholde sunn livsstil vaner vil bli belønnet med både helse og rikdom i deres alderdom.