Bacon cheeseburgers og pommes frites drypp med vekt få økt Kolesterol nivåer og høyere blodtrykk. Men hva om ytterligere forskningsfunn gjort disse matvarer se trygt?
I noen eller andre beviser en stor del av norsk kosthold usunn og selv skadelig. Pliktoppfyllende måltid planlegging blir mer og mer nødvendig og ønskelig. For en inneholder mange matvarer høye nivåer av fett og sukker. Det faktum at disse matvarer monopolize Hurtigmatrestauranter-alternativer som er nødvendig i et samfunn i raskt tempo exasperates dette problemet ytterligere. For det andre, moderne mat-behandling metoder rane viktige næringsstoffer fra én gang sunn mat. For det tredje, med rester av middel mot skadedyr og kunstige smaker og kolorering, kjemikalier vise seg for å være bare en ingrediens i oppskriften. Dessverre skjønt, stopper faren ikke her. Andre, enda mer alarmerende, mat innholdet insidiously gjennomsyre måltider hver dag. Med en stor prosentandel av Amerika gjenværende uninformed, har mat selv stjålet kontroll av folks egne organer. Gift kan faktisk bli inkludert på den menyen også....
Med sin livlige bobler, glitrende tekstur, danser skum og energi øker, brus-funksjonen som en husholdning stift for et flertall av samfunnet. Middag lunsj, selv frokost, Amerika hjertelig velkommen brus, fruktjuicer og flavored vann inn i sin briller. Men kommer disse behagelig drikkevarer ikke billig. Vektøkning fra hyppige forbruket av høy calorie drinker beviser for felles, og disse drikkevarer i stor grad bidra til landets noensinne-rising overvekt priser. Men forskere har funnet noe enda mer urovekkende. Sammen med høyt sukker nivåer, kunstige flavorings og kalsium-reduksjon fizz inneholde noen brus selv svært giftig-benzen – noen ganger til alarmerende nivåer. En flaske av gode gamle gammeldags brus pop, som kan være noe mer enn en sizzling industrianlegg?
Hvordan benzen Get i en Mere brus kan?
Biler slipp benzen med deres røyk. Over bensinstasjoner lingers benzen usynlig i en tykk, problematiske dis. Fabrikker slipp benzen i sin produksjon av noen plast, kjemikalier, fargestoffer og vaskemidler. En forurensende og en gift, er det ikke overraskende at benzen fører til kreft. Luften av slike arbeid etablissementer har angivelig infisert ansatte. Med slike egenskaper er benzen definitivt ikke et stoff som man forventer å finne i en dagligvare hyllerad. Så, hvordan gikk det komme dit?
Mange brus inneholder benzoate salter og askorbinsyre (Vitamin C). Begge disse stoffene er en naturlig del av frukt-baserte drinker. En høy andel av andre sodaflasker bruke dem som trebeskyttelse agenter eller som ernæringsmessige filer. Men når benzoate salter og Vitamin C kommer i kontakt med høye nivåer av lys og/eller varme, er det en sterk mulighet for at en kjemisk reaksjon vil oppstå. Benzen er produktet av denne prosessen.
Er forurensning i benzen forebygges?
Det er ikke mulig å sikre at brus forblir benzen-fri. Men hva om noen bare drikker de som han/hun kjøp? Hva hvis folk bare lagre drikkevarer i kjølig og skyggelagte områder? Det spiller ingen rolle. Ingen kan være sikker på forholdene i lager hver lagring eller hver transporterte levering. Når laget, forblir benzen permanent. Selv den mest uklanderlig behandling og omsorg kan ikke slette eksisterende skade.
Mens tilstedeværelsen av et beløp for benzen er foruroligende, bestemmes FDA at nivåer ikke må overstige 5 ppb for å utgjøre en trussel. Likevel er tusenvis av flasker og bokser aldri utestet. Ingen kan være sikker på historien til hans/hennes individuelle drink før kjøp. Forskere kan ikke være sikker på hvordan benzen nivåer påvirker hver bestemt person. Hva om noen mennesker er mer følsomme enn andre? Finner forskning at lavere nivåer i benzen er faktisk er skadelig i morgen? Under omstendighetene fakta å endre enkelt og "forsikringer" la spørsmål ubesvarte.
I 1990 endret brus selskaper produksjonsmetoder i håp om å forebygge benzen utviklingen. Likevel, fra 2005 til 2006 FDA funnet benzen beløp godt over 5 ppb i noen produkter. Videre eksperimentet beviste svært utilstrekkelige. Dekker bare en liten prosentandel av landet, inkluderte studien også ikke alle produkter eller merkevarer. Hva om benzen nivåer er faktisk langt større? Kan disse funnene bare være et glimt av en forferdelig realitet?.
Er det noen forebyggende strategier?
Ikke lenger bare usunn, enkelte matvarer kan egentlig inneholde giftige elementene. Folk kan opprettholde sunne dietter med matvarer lav i fett, sukker og salt og høy i fiber. Frukt, grønnsaker, hele korn og mager kjøtt er noen gode eksempler. Mat uten kunstige sukker og fargestoffer konserveringsmidler lavere sjansene av uønskede kjemikalier. Men mens sunne og naturlige matvarer bevise beste, folk er ikke alltid får et valg for å bestemme. FDA har bare nylig bekreftet at benzen fortsatt dukket opp i noen brus. Kan være skadelige stoffer forurensende andre matvarer? Hvordan kan en person forsvare seg mot ukjente trusler?
Leger og utdannet dieticians kan bare ikke søkelys de sikreste mat, men de kan også gi et personlig supplement program. Ha muligheten til å fylle ut mangler ernæringsmessige hull, har vitaminer og urter også muligheten for å beskytte kroppen fra mange miljømessige belastninger og mat urenheter. Styrking av immunsystem og rensing av leveren er to viktige taktikk. Men mens vitaminer kan være naturlig, er de fortsatt kraftig. Upassende bruk av noen vitaminer kan faktisk svekke immunsystem og ødelegge leveren. Men med riktig instruksjonen fra helsepersonell, folk kan reparere kosttilskudd mangler buttress kroppen mot uunngåelige skade og bidra til å bygge en selv sunnere liv enn var mulig.
Det er også gunstig for en trenet profesjonell å anbefale de beste merkene. Etiketter kan ikke alltid være klarert. Noen produsenter vitamin fortynne altfor deres produkter med buffere og andre bruker mindre fyllstoffer. Likevel, etter riktig instruksjon, forbrukere kan enkelt finne rimelig høy kvalitet rabatt vitaminer fra utmerket forhandlere.
Folk kan lett eliminere mulig benzen nivåer ved å unngå brus produkter. Dessverre er ivaretakelse av kroppen fra andre ukjent kjemiske giftstoffer ikke så lett. Angivelig, alt i mat er ikke alltid spiselig. Likevel, en individuell diett plan under veiledning av en trenet profesjonell kan enkelt sikre helse og unngå problemer. Wholesome og naturlig mat og rabatt vitaminer forberede sterkt ukjent.
No comments:
Post a Comment