Saturday, November 10, 2012

3 Trinn for å leve en balanse sykepleie karriere og liv

Har du noen gang følt at du hadde en perfekt balanse mellom liv og sykepleie karrieren? Alt synes å gå i riktig retning. Du er alle for alle. Du gå på vannet. Du flyr gjennom himmelen. Du føler stor om alt i livet. Så etter en stund synes livet å ta en annen retning. Hva er opp med det?


Hva er balanse mellom liv og en sykepleie karriere? Det er en fullfillment mellom liv og karriere. Fulltids arbeidsuke er rundt 36-40 timer per uke. Flere og flere organisasjoner tilbyr fleksible arbeider alternativer. Mange tilbyr ulike skift å arbeide. Mange tilbyr planlegging din egen dagene som kommer. Men mange sykepleiere arbeider lengre og lengre timer. Mange har stressende og hektisk karrierer og selv bor.


Hvordan kan du ha en balanse mellom din sykepleie karriere og liv? Her er 3 handlinger som du kan bruke akkurat nå for å få balansen i din karriere og ditt liv:


1. Se på livet ditt. Er du der du vil være? Er du tilbringe tid med venner og familie? Er det en hobby som du gjøre? Hva liker du å gjøre? Hva gjør du for moro skyld? Skriv ned hva du gjøre i en uke. Se på hva områder trenger å endre eller ikke. Dette vil gi deg en stor omriss av hva, når, hvor, og som du tilbringer din tid.


2. Lær og tatt i bruk dyktighet av delegasjonen. Er ditt liv som er full av aktiviteter som noen andre kunne gjøre? Er tallerkenen din full? Selv delegere noen oppgaver kan gi deg mer tid til å gjøre hva du vil. Bestem deg for hva du vil delegere ut. Vær spesifikk på hva du ønsker gjort. Deretter gi slipp på oppgaven som du har bestemt på. De viktigste alltid gi takknemlighet til personen som har fullført oppgaven.


3. Ta vare på deg selv. Jeg vet du vet dette. Vi lærer det hele tiden. Men det er tid for deg å ta vare på deg selv for en gangs skyld. Utvikle og opprettholde interesser som ikke er relatert til sykepleie karrieren. Tilbringe tid med venner og familie. Planlegg i tid hver uke for deg selv. Selv om det er en time pr. uke. Får tilstrekkelig søvn. Få trening 3 til 4 ganger i uken. Dette bidrar til å regenerere din energi, din kropp og ditt sinn.


Er du leve et liv i balanse? Du tar tid til å slappe av og nyte livet? Eller er du på en sprint? Skal du i sirkler? Er du klar til å ta handling til en balanse liv og sykepleie karriere i dag?

1 comment:

  1. Fikk meg virkelig til å tenke... Det kan være litt utfordrende å ta vare på seg selv i dette yrket i blant.

    ReplyDelete